VPR.: Katere športne pripomočke priporočate za nakup za vadbo doma, da ostanemo fit med lockdownom?

ODG.:Priporočal bi predvsem 3 pripomočke: ročke z možnostjo menjave kolutov, elastika srednje težavnosti, glider/slider. Poleg teh pa lahko dodate še leseno palico in pručko za še večjo pestrost vaj.

Pripomočke na spodnjih fotografijah bi priporočal zaradi večih prednosti:

• zasedejo zelo malo prostora
• niso dragi
• so zelo trpežni
• kupite jih lahko preko spleta
• omogočajo veliko število vaj
• omogočajo obremenitev celega telesa
• omogočajo progresivnost obremenitve (različne teže, napetost elastike,…)